産後の女性に応えるパーソナルジムとして二子玉川で指導
二子玉川のパーソナルジム･Elevation Fitnessの評判
出産は女性にとって健康的な意味での体調の変化がかなり著しいイベントであり、お腹が大きく膨らみ、女性ホルモンのバランスも変化しつつ骨盤が開いて赤ちゃんを支えます。そして出産後は、子宮内の女性ホルモンのバランスが調整されることで、数ヶ月かけて開いた骨盤が元の位置に戻っていきます。それがうまくいかず歪んだ状態で定着してしまう女性も多く、産後太りや不調に悩むケースも少なくはありません。そのような女性を受け入れるパーソナルジムとして、二子玉川で骨盤調整を行った上でパーソナルトレーニングを指導いたします。
産後の不調に悩む二子玉川の方に応えるパーソナルジムを経営
産後うつ・肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛など、産後の不調はかなり辛い側面があり、生まれて間もない乳幼児を育てている場合は、真夜中に数時間おきにご飯を催促されることもあって慢性的に寝不足な状態が続いてしまいます。現代は核家族が当たり前であり、助けてくださるご両親もおらず、旦那さんの職場が出産に大変理解が深く、運良く育児休暇を取得できない限りはワンオペ育児は避けようがありません。そのような大変頑張っているママさん達に健康を取り戻していただきたく、対応してまいりました。
産後の不調を克服するためには、パーソナルトレーニング指導も有効ながら、まずはその前に出産で歪んだ骨盤を元の正しい位置に戻していくことが最優先です。こうすることで生理のときを除き、ホルモンバランスを調整して骨盤を大きく動かす必要がなくなるため、産後うつが良くなり、肩こり・腰痛なども軽減していきます。
産後太り対策が可能なパーソナルジムとして二子玉川でお迎え
産後太りは世のママさんにとって大変頭が痛い悩みの一つであり、仮に産後うつ等は次第に良くなっても、産後太りは努力しないと元の体形に戻れないことも多々ございます。しかしながら、ただがむしゃらに運動したり食事制限したりしても、骨盤が出産に伴って歪んでいることから基礎代謝力も低下しており、出産以前のようにスムーズにダイエットが進みづらい傾向が見られます。そこでマタニティダイエットを目指すにあたって、加圧トレーニング等の指導を行う前に、まず産後骨盤調整を施すのです。
こうすることで歪んだ骨盤が整って血流が活性化し、基礎代謝力も加圧トレーニングによって向上しやすくなり、次第に痩せやすく太りにくい本来の身体のポテンシャルが引き出されるようになってまいります。出産から数ヶ月前後で骨盤調整を受けることで、産後太りを未然に防げるケースもあるため、出産後も美ボディーを維持したいママさんのご来店を歓迎いたします。
お子様同伴OKのパーソナルジムとして二子玉川の女性を歓迎
マタニティダイエットをご希望されてパーソナルジムまで通う女性の中には、まだお子様が小さいといった方もいらっしゃいます。そのような方々がマンツーマンで加圧トレーニングや産後骨盤調整を受けるためには、その時間帯にお子様をどなたか預かってくださる方を探す必要があり、ジムへの足が遠のく大きな要因になっていきます。そこで、お子様同伴OKな環境を整えてご来店をお待ちしているため、お子様が小さいママさんも遠慮なくご予約ください。
最寄り駅の二子玉川駅から歩いて3分と駅近であるため、お子様と一緒に気軽にジム通いができ、共に産後ダイエットの実現を目指していきましょう。完全個室空間であり、お子様が気づかないうちに外に出て行ってしまう心配もなく、プライバシーもしっかり守られているためご安心ください。出産で歪んだ骨盤が整うことで体調も良くなっていき、産後太ったお身体も徐々に産前の体形に戻っていくでしょう。
