多様な悩みに応えるパーソナルジムとして二子玉川で対応
二子玉川のパーソナルジム･Elevation Fitnessのお客様の声
お客様がパーソナルジムに通う目的にも多様なものがあり、それは必ずしもダイエットやボディメイクだけではございません。姿勢改善だったり、肩こり・腰痛などの不調を緩和させることだったり、さらにもっとストレートに運動パフォーマンスの向上だったりすることもあるでしょう。そこでダイエットやボディメイクにお応えすることはもちろん、その他の健康面やスポーツ面に関するお悩みに対しても二子玉川で柔軟にお応えできるよう、オーダーメイドのトレーニング・施術プランを専門家が構築いたします。
姿勢改善をパーソナルジムにお望みの方々を二子玉川でお迎え
現代人にとって猫背の定着は深刻な問題となっており、パソコンやスマートフォン操作に伴う猫背の習慣化に伴う肩こりや首こりなども蔓延している状況です。それ以外にも、反り腰の状態になっている方もいらっしゃり、その大元の原因は骨盤の歪みにあるケースが多々見られます。そこで、骨盤調整を施して猫背や反り腰などの大元に対応し、姿勢改善を進めてまいります。しかしながら、骨盤調整を施しただけでは猫背や反り腰は遅かれ早かれぶり返してしまう懸念がございます。
なぜなら、身体の筋力バランスは姿勢不良に対応した状態になっており、骨格が整っても正しい姿勢を維持できるだけの筋力がなく、いずれ姿勢不良や骨格の歪みが戻ってきてしまうのです。そこでパーソナルトレーナーの本職である、加圧トレーニングの登場です。正しい姿勢を維持できる理想的な筋力バランスが実現できるよう、オーダーメイドでトレーニングプランを構築いたします。
不調克服に対応可能なパーソナルジムとして二子玉川で対応
パソコンやスマートフォンが当たり前のように普及している現代人にとって、肩こり・腰痛などといった不調は現代病の一つとして認識されており、今や小学生が携帯ゲーム機やスマートフォンのし過ぎで肩こりが慢性化し、整体院の門戸を叩くこともあるそうです。これほどまでに深刻化している肩こりや腰痛の蔓延に対して、多種類の整体院やカイロプラクティック院などが登場し、独自の施術法で対応されていらっしゃいます。そこに本格的なパーソナルトレーニングという要素を加えることで、こりや痛みの緩和がより促進されていきます。
そのために、骨盤調整に加えてパーソナルトレーニング指導を提供しており、相乗効果で肩こりや腰痛を根本から緩和させ、その健康がより長期間維持できるようにと日々指導をこなしてまいりました。特に整体院への通院だけでは何度もこりや痛みがぶり返してしまう場合、筋力バランスの不和等が原因の可能性も想定されます。
運動機能向上に向けパーソナルジムをお探しの二子玉川の方へ
サッカー・野球陸上・卓球・水泳など、何かしら大好きなスポーツがあって、仕事をしながら時間をつくって日々寝中している方であれば誰しも、それらの競技でより上達したいと願うのは自然なことです。そして実際に目標としている大会を視野に入れて、日々厳しいトレーニングに励んでいる方も多くいらっしゃるでしょう。その際、大会当日に合わせて最良の運動パフォーマンスを発揮させたいと思った方は、ぜひ二子玉川までお越しください。
加圧トレーニングによるバルクアップや有酸素運動の指導に加えて、骨盤調整を提供しているパーソナルジムとして、より柔軟に運動機能向上をサポートいたします。そのためにはただ筋力を上げるだけではなく、筋肉により柔軟性を付けて関節の可動域を広げることも大変重要です。骨盤調整で身体のこりを大元から和らげ、関節の可動域を拡大させたところで、オーダーメイドのトレーニングプランを元に指導いたします。
