お客様の声

身体の癖や歪みを丁寧に教えてくださり、自分が今後どうしたら身体が整っていくのかが明確になりました。
施術後は、肩や足が軽く感じ、軽くトレーニングも教えていただいたのですが、久々に運動って楽しい！と感じることが出来ました。
産後の体型が気になるので、しばらく通わせていただきたいと思います。

開店前からもう数年お世話になってます。お店は二子玉川ライズの裏にあるビルの地下で、駐輪場もそばにありとても行きやすいです。エレベーターには除菌スプレーも用意され、リフォームしたばかりのビルのフロアはとてもキレイで清潔です。
レッスンは、まず体調ケアの気になる部分や目標のヒアリング後に、状態に応じてベストなトレーニングを実施されます。色々な道具や手法で毎回飽きる事はなく、たくさん引き出しを持っていて驚きます。希望すれば一人で出来るトレーニング方法もアドバイスしてくれます。
今回私は、しばらくサボってた筋肉を動かし、四十肩と先週から始まった股関節の痛みに対するケアをお願いしました。いつ来るか分からない肩と股関節の痛みにおびえ、おっかなびっくり歩いていたのです。でも、それを相談したらすぐに身体が正しく動かせるようにスクワット等のリハビリ的な筋トレをして頂き、帰りにはもう全然痛くなく安心して足を踏み出すことが出来ました。
プロってこういう事なんだ！とその技術に納得させられます。
安心してお任せできるトレーナーさんです。

はじめてのパーソナルジムでも安心の丁寧な説明と、無理のないメニューで、非常に楽しい時間でした。また、当日のうちから筋肉痛が発生し、効果も感じられました。


今回は夫と2人で参加しました。
二人とも普段はデスクワーク、運動習慣もありませんでしたため、目的は運動不足解消でした。

運動不足の方は体のどの部分を動かす必要があるか、ということや、デスクワークの人はどれくらいのペースで運動が必要か、などわかりやすく教えていただきました。

金銭的な面で頻繁に通うことはできませんが、またぜひ定期的に参加したいです。

友達のオススメで伺いました！！
とても気になっていた姿勢改善をしたくて伝えたところとてもわかりやすく説明をしてくれて、トレーニングメニューを作ってくれました！！
筋トレするときも正しい姿勢に細かく修正してくれてプロの方にお願いした方が効率よくトレーニングできるなと思いました！！
今度は旦那と一緒に伺いたいです☆

3回のコースで利用させて頂きました！
最初にベッドでストレッチをしていたたわけるので、身体の可動域も広がりました。
トレーニングも1つ1つ、細かい説明があり、身体のどこにどう効いているなどを確認しながら出来るので、効果をより感じられました！
自宅でも出来るトレーニングもあったので、自宅でも自主トレしながら、3回通いましたが、身体は確実に変わりました。特に姿勢が変わって痩せやすい身体になった気がします！
店内もとっても綺麗で清潔感もあり過ごしやすかったです。
子供連れだったのですが、子供にも親切にして頂き、子どもが興味を示した器具など使わせて頂きました。
パーソナルならではの贅沢な時間を過ごせました！また通わせていただきます。

とても綺麗なスタジオで、毎回丁寧に体の状態やトレーニング内容を説明してくれます。まずは３回続けてみてからと思っていましたが、とても知識が豊富なトレーナーさんで信頼がおけるので、暫く通ってみようかなと思いました。