Ⅿさん | お客様の声

はじめてのパーソナルジムでも安心の丁寧な説明と、無理のないメニューで、非常に楽しい時間でした。また、当日のうちから筋肉痛が発生し、効果も感じられました。


今回は夫と2人で参加しました。
二人とも普段はデスクワーク、運動習慣もありませんでしたため、目的は運動不足解消でした。

運動不足の方は体のどの部分を動かす必要があるか、ということや、デスクワークの人はどれくらいのペースで運動が必要か、などわかりやすく教えていただきました。

金銭的な面で頻繁に通うことはできませんが、またぜひ定期的に参加したいです。