【二子玉川　パーソナルトレーニングジム】ダイエット始めるなら今！寒い時期が結果を出しやすい！

こんにちは！

Elevation Fitness 代表トレーナーの
湯沢　広洋です！

実は、気温が下がってくるこの時期は、体づくりをしやすい時期です。

特にダイエットを始める場合には、脂肪の燃焼が温かい時期に比べて、非常に多く燃焼されます。

なぜなら、寒いときに体をたためるために発するのが、体脂肪の役割の一つだからです！

そのため、寒い時期の方が体脂肪の燃焼が活発です。

しかし、寒くなると行動意欲が下がるため、何もしないでいると、せっかく体脂肪の燃焼が活発なのに、それをいかせず、動くことによる燃焼が減り、逆に太ってしまいます。

痩せやすいこの時期こそ、トレーニングを始めて、理想の体づくりをしていきましょう！

当店では、独自のトレーニングメソッドと骨盤調整の技術で、お客様の理想の体づくりをご提供えたします。


当店では、週に一度PCR検査を受け、店内はオゾン空間除菌、換気、アルコール消毒を行っております。

パーソナルジムなのでトレーニング中は貸切状態で、他人との接触はありません。
ご安心てお越しください。

二子玉川駅から信号なしで徒歩1分です！


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　エレベーション フィットネス 二子玉川
　営業時間:11時～22時
　東京都世田谷区玉川２-24-24　セゾン二子玉川B1FA