【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】20代、30代の方へ こんにちは!ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です!【20代、30代のうちにトレーニングを始めましょう!】運動習慣が無いまま日常生活を送っていると、年齢とともに筋肉量は減り、代謝は下がっ…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です!】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】ペアトレーニングで一緒に効率よく!ご家族やお友達と はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【1人が不安な方はペアトレーニングから!】最初は1人だと不安な方や、共通の趣味や目標のために、ペアトレーニングがオススメです!…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です!】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です!】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です!】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です!】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】ウエストの引き締め方 はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【ウエストを引き締める方法とは】骨盤を大きく動かすことが必要です!体脂肪は代謝の低い部分からついていきます。脂肪がついて気に…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です!】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】産後ダイエット!お子様とご一緒にご来店頂けます! こんにちは!ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です!【産後ダイエットを成功させるには】骨盤矯正の施術と骨盤周辺のトレーニングが重要です!産後は、妊娠5週目からのホルモンの影響で骨盤が開…