【二子玉川　パーソナルトレーニングジム】パーソナルトレーニングで結果を出しましょう！

こんにちは！

Elevation Fitness 代表トレーナーの

湯沢　広洋です！

 

【トレーニングで結果を出すために】

 

まずはパーソナルトレーニングが必要です！

 

動画がみたいり、やり方を聞いてトレーニングをして得られる効果は20%程度です！

 

 

貴方の姿勢や身体の癖、日常的な動作や多くとる姿勢などを、チェックした上で、種目と順番を決める必要が、あるからです！

 

メニューが、決まったらトレーニングフォームを身につけるまでは、補助が必要です！

 

一人でやっていると、自分の癖でフォームが

崩れしまいます！

 

 

自分の癖を理解した上で修正できるように

なるまで、パーソナルトレーニングを受けましょう！

 

 

豊富な知識と【伝える】を意識したわかりやすいレッスンで、多くのお客様から指示を得ています。

当店の指導内容は、ウォーミングアップからトレーニングまで全てが一人一人に合わせた内容です！

姿勢や生活の癖をチェックで確認し、ウォーミングアップで整えてから、必要なトレーニングを行います。

 

ぜひ一度体験にいらしてください。

 

〜感染症対策〜

 

店内は、空気清浄機によるオゾン空間除菌、換気、使用後の器具のアルコール消毒を行っております。

 

セッション前後には、手洗い、手指消毒を行っております。

 

パーソナルジムなのでトレーニング中は貸切状態で、他人との接触はありません。

 

二子玉川駅から信号なしで徒歩1分です！

 

お気軽にお電話、メールでお問い合わせください

　エレベーション フィットネス 二子玉川

　営業時間:11時～22時 

　東京都世田谷区玉川２-24-24　セゾン二子玉川B1FA