こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！当店の指導内容は、ウォーミングアップからトレーニングまで全てが一人一人に合わせた内容です！姿勢や生活の癖をチェックで確認し、ウォー…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！【産後ダイエットを成功させるには】骨盤矯正の施術と骨盤周辺のトレーニングが重要です！産後は、妊娠5週目からのホルモンの影響で骨盤が開…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【ウエストを引き締める方法とは】骨盤を大きく動かすことが必要です！体脂肪は代謝の低い部分からついていきます。脂肪がついて気に…
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こんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です【お子様と一緒にご来店可能です！】広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂いたおもちゃで遊ぶことも可能で…
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