はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は最先端加圧についてです！最先端加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が、300倍増えるといわれてお…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です只今ペアトレーニングがお得です！お友達同士やカップル、ご夫婦で同時にトレーニングが可能です！最初は1人だと不安な方や、共通の趣…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！当店の指導内容は、ウォーミングアップからトレーニングまで全てが一人一人に合わせた内容です！姿勢や生活の癖をチェックで確認し、ウォー…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですみなさんは、一日何時座っているか考えたことはありますか？デスクワークの方は、14時間、それ以外の方は6時間と言われています。座り…
こんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は綺麗な脚になる方法についてです！脚を細くしたいというお客様は多いですその方々の多くが、つま先や外側に重心が偏っていて、…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です気温が高くなってきた時こそ、運動習慣が大切です！薄着になると体型が特に気になりだし、運動を始める方が多いですが、熱中症や夏バ…
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はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます！月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。予約を取…
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