こんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですトレーニングと骨盤調整、整体で、子育ての負担を解消しましょう！妊娠中から産後、子育ての負担は、骨盤の歪みを改善し、体を支える…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は最先端加圧についてです！最先端加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が、300倍増えるといわれてお…
こんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です当店には、お子様連れのお客様も多くいらしていただいております！広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂い…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！今日は産後のトレーニングについてです！妊娠中は5週目からリラキシーホルモンの影響で骨盤が開き、周期が進むにつれて体力が落ち、運動不足…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですピラティスやヨガが流行っておりますが、それだけをやっていると寸胴になります！体幹トレーニングは姿勢の維持やスポーツをする際の…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！体型やお体の不調の改善に、骨盤矯正＋トレーニングを始めよう！骨盤の歪みが原因でお体に不調が訪れたり、トレーニングの効果がなかなかで…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！当店では、マタニティトレーニングも行っております！妊娠中のトレーニングは、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群などの病気や過度の肥満を防ぐ…
はんにちは！ ElevationFitness二子玉川 代表トレーナーの湯沢広洋です 月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます！ 月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。 …
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですパーソナルジムおすすめ10選！などの記事をよく見かけますが、サイトに広告費を払ってお店側が文章を決めているので、全くあてになり…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は当店の感染症対策についてお知らせいたします！当店では、週に一度PCR検査を受け、店内はオゾン空間除菌、換気、アルコール消毒…