【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】今年からトレーニングを始める方にオススメです! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます!月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。予約を取…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お子様と一緒にいらしてください! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です当店には、お子様連れのお客様も多くいらしていただいております!広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂い…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】最先端の血流制限で効率的なトレーニングを始めましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は加圧についてです!加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が、300倍増えるといわれております!その…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】ディスクワークの方知ってますか? はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですみなさんは、一日何時座っているか考えたことはありますか?デスクワークの方は、14時間、それ以外の方は6時間と言われています。座り…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】食習慣と運動習慣!一緒に改善しましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です当店の食事指導について、ご紹介いたします!トレーニングの運動習慣が身に付いたら、食事面の改善も目標達成のために必要になってき…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】体幹トレーニングだけでは理想の身体は作れません! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですピラティスやヨガが流行っておりますが、それだけをやっていると寸胴になります!体幹トレーニングは姿勢の維持やスポーツをする際の…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】ペアで新年からトレーニンを始めましょう! はんにちは! ElevationFitness二子玉川 代表トレーナーの湯沢広洋です 只今ペアトレーニングがお得です! お友達同士やカップル、ご夫婦で同時にトレーニングが可能です! 最初は1人だと不安な方や、…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】今が1番痩せられる!ダイエット始めるなら今! こんにちは!パーソナルトレーニングジムElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です!実は、気温が下がってくるこの時期は、体づくりをしやすい時期です。特にダイエットを始める場合には、…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】安全で設備の整った環境でトレーニングを始めましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は当店の感染症対策についてお知らせいたします!当店では、週に一度PCR検査を受け、店内はオゾン空間除菌、換気、アルコール消毒…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】おすすめ10選より整った環境でトレーニングを始めましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですパーソナルジムおすすめ10選!などの記事をよく見かけますが、サイトに広告費を払ってお店側が文章を決めているので、全くあてになり…