はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です只今ペアトレーニングがお得です！お友達同士やカップル、ご夫婦で同時にトレーニングが可能です！最初は1人だと不安な方や、共通の趣…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！当店の食事指導について、ご紹介いたします！トレーニングの運動習慣が身に付いたら、食事面の改善も目標達成のために必要になってきます！…
こんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですトレーニングと骨盤調整、整体で、子育ての負担を解消しましょう！妊娠中から産後、子育ての負担は、骨盤の歪みを改善し、体を支える…
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こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！当店の指導内容は、ウォーミングアップからトレーニングまで全てが一人一人に合わせた内容です！姿勢や生活の癖をチェックで確認し、ウォー…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！当店で、はオリジナルのメソッドと骨盤矯正、整体の技術、加圧トレーニング、食事指導で、体型や姿勢の悩み、肩こりなどの不調を改善し、お…
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はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です当店では、20代から90代までの幅広い年齢層の方に通って頂いております。他のお店でやっている、マニアルのボディメイクではなく根本…
はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は、お腹まわりや背中、二の腕など、気になる部分を引き締める方法をお伝えします！体脂肪は代謝の低い部分からついていきます。…
こんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です当店には、お子様連れのお客様も多くいらしていただいております！広いスペースがらありますので、座ってアニメを観たり、お持ち頂い…