【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お得なプランで健康的な運動習慣を作りましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます!月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。予約を取…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】コース購入でお得に習慣化しましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます!月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。予約を取…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】初心者も安心のわかりやすく、続けやすい内容 こんにちは!ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です!当店の指導内容は、ウォーミングアップからトレーニングまで全てが一人一人に合わせた内容です!姿勢や生活の癖をチェックで確認し、ウォー…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】20代、30代の方へ こんにちは!ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です!20代、30代の方へ今のうちにトレーニングを始めるべきです!年齢とともに筋肉量は減り、代謝は下がっています。若いうちに基礎筋力を上げて…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】姿勢改善と運動習慣でダイエット成功! こんにちは!ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です!体型やお体の不調の改善に、骨盤矯正+トレーニングを始めよう!骨盤の歪みが原因でお体に不調が訪れたり、トレーニングの効果がなかなかで…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】他店との違い はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です当店では、20代から90代までの幅広い年齢層の方に通って頂いております。他のお店でやっている、マニアルのボディメイクでわなく根本…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】お腹や二の腕など気になる部分の引き締め方 はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です今回は、お腹まわりや背中、二の腕など、気になる部分を引き締める方法をお伝えします!体脂肪は代謝の低い部分からついていきます。…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】デスクワークの方へ! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋ですみなさんは、一日何時座っているか考えたことはありますか?デスクワークの方は、14時間、それ以外の方は6時間と言われています。座り…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】コースでお得に通いましょう! はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます!月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。予約を取…
【二子玉川 パーソナルトレーニングジム】ペアトレーニングで一緒に効率よく!ご家族やお友達と はんにちは!ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です只今ペアトレーニングがお得です!お友達同士やカップル、ご夫婦で同時にトレーニングが可能です!最初は1人だと不安な方や、共通の趣…