はんにちは！ElevationFitness二子玉川代表トレーナーの湯沢広洋です！月額でお得にパーソナルトレーニングが受けられます！月額でお支払い頂くことで、都度払いよりもお得に通うことができます。予約を…
こんにちは！ElevationFitness代表トレーナーの湯沢広洋です！今日は産後のトレーニングについてです！妊娠中は5週目からリラキシーホルモンの影響で骨盤が開き、周期が進むにつれて体力が落ち、運動不足…
こんにちは！ ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！ はんにちは！ ElevationFitness二子玉川 代表トレーナーの湯沢広洋です！ 当店には、お子様連れのお客様も多くいらしていただいており…
こんにちは！ ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！ はんにちは！ ElevationFitness二子玉川 代表トレーナーの湯沢広洋です！ 体型やお体の不調の改善に、骨盤矯正＋トレーニングを始めよ…
こんにちは！ ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！ 当店で、はオリジナルのメソッドと骨盤矯正、整体の技術、加圧トレーニング、食事指導で、体型や姿勢の悩み、肩こりなどの不調を改善し…
こんにちは！ ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！ 今回は加圧についてです！ 加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が、300倍増えるといわれております！ …
こんにちは！ ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！ 実は、気温が下がってくるこの時期は、体づくりをしやすい時期です。 特にダイエットを始める場合には、脂肪の燃焼が温かい時期に比べ…
ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！ 体型やお体の不調の改善に、骨盤矯正＋トレーニングを始めましょう！ 骨盤の歪みが原因でお体に不調が訪れたり、トレーニングの効果がらなかやかでな…
ElevationFitness代表トレーナーの 湯沢広洋です！本日、ホームページを新しく開設いたしました！これから、お店の情報や役立つ情報をブログにて、発信していきます。 当店では、週に一度PCR検査を受…